Aprende a CenTI-R tus emociones

Acompáñanos en este nuevo episodio acompañado de la Psic. Carol Bugarin Diaz, en la cual conversaremos acerca del "Síndrome del niño emperador"

Acompáñanos en este nuevo episodio acompañado de la Psic. Carol Bugarin Diaz, en la cual conversaremos acerca de "Baja tolerancia a la frustración"

Acompáñanos en este nuevo episodio acompañado de la Psic. Carol Bugarin Diaz, en la cual conversaremos acerca de "Riesgos de la sobreprotección"

Acompáñanos en este nuevo episodio acompañado de la Psic. Carol Bugarin Diaz, en la cual conversaremos acerca de "Perdónate y amate".

Acompáñanos en este nuevo episodio acompañado de la Psic. Carol Bugarin Diaz, en la cual conversaremos acerca de "Inteligencia Emocional: Aprende a resolver problemas" y como es la capacidad del individuo de administrar las propias emociones y usarlas a su favor y la posibilidad de comprender los sentimientos y comportamientos del otro.

Acompáñanos en este nuevo episodio acompañado de la Psic. Carol Bugarin Diaz, en la cual conversaremos acerca del "Amor a si mismo y amor a los demás" y como amarse a sí mismo no es ninguna señal de egoísmo ni tampoco excluye el amor a los demás, ya que ambos están íntimamente ligados.

Acompáñanos en este nuevo episodio acompañado de la Psic. Carol Bugarin Diaz, en la cual conversaremos acerca de "La destrucción de mi ser".

Acompáñanos en este nuevo episodio acompañado de la Psic. Carol Bugarin Diaz, en la cual conversaremos acerca de la "La responsabilidad de mi vida: Conocimiento y aceptación de sí mismo" y como es el primer paso para comenzar a construir una vida propia de crecimiento personal.

Acompáñanos en este nuevo episodio acompañado de la Psic. Carol Bugarin Diaz, en la cual conversaremos acerca de la Aceptación de uno mismo, y como implica el amor incondicional, independientemente de que consigamos lo que pretendemos o nos salgan las cosas tal y como nos gustaría.

Acompáñanos con Olga Montoya Hernández para conversar acerca del tarot la cual es una baraja de cartas que se puede utilizar para consultar e interpretar hechos, sueños, percepciones o estados emocionales. La lectura se realiza seleccionando unas cartas de la baraja e interpretándolas teniendo en cuenta el orden y disposición en que han sido seleccionadas o repartidas. Así como el objetivo que la personas se conozcan más a sí misma a través del pensamiento y la reflexión que nace a partir de una lectura del tarot es para que ese obstáculo empiece a verse como una experiencia que llevará al individuo hacia un futuro mejor si sabe aprovecharlo o redirigirlo.

Acompáñanos en este nuevo episodio acompañado de la Psic. Carol Bugarin Diaz, en la cual conversaremos acerca de la Dependencia Emocional en las relaciones de pareja y como es el patrón de necesidad de apego y un vínculo tóxico con otra persona, la inseguridad e incluso las conductas agresivas

Acompáñanos en este nuevo episodio acompañado de la Psic. Carol Bugarin Diaz, en la cual conversaremos acerca de la Resiliencia y como es el proceso de adaptarse bien a la adversidad, a un trauma, tragedia, amenaza, o fuentes de tensión significativas, como problemas familiares o de relaciones personales, problemas serios de salud o situaciones estresantes del trabajo o financieras.

Acompañános en este nuevo episodio acompañado de la Psic. Carol Bugarin Diaz, en la cual conversaremos acerca de la familia ideal y de la visión que tiene la sociedad acerca de ella, sin dejar a un lado la idealización frecuente de la vida familiar, en la cual puede estar llena de tensiones y conflictos.

La fitoterapia es la ciencia, o conocimiento médico, que estudia la utilización de las plantas medicinales y sus derivados con finalidad terapéutica ya sea para prevenir, aliviar o curar enfermedades. Las especies vegetales que suelen emplearse son de cualquier tipo, desde hojas a raíces, desee plantas herbáceas árboles, desde especies marinas a terrestres.

La electroacupuntura es una técnica terapéutica que se desprende de la acupuntura, la cual consiste en aplicar corriente eléctrica sobre las agujas con la finalidad de estimular el área afectada o contracturada. Conoce más acerca de los beneficios de esta técnica con el fisioterapeuta Juan Carlos Espinoza Mata

Las emociones que experimentamos día a día tienen un gran impacto sobre nuestro estado de salud e influyen tanto en la manera en la que nos enfermemos como en el proceso de sanación, por lo que es importante saber identificar dichas emociones para lograr sanar de forma más rápida y eficaz Descubre como identificar y tratar la Ansiedad con nuestro invitado, el Licenciado en Psicología Víctor Hugo Murgo Tiscareño, quien es Especialista en Técnicas de Terapias Alternativas.

Si el aprendizaje del habla se realiza imitando a las personas a nuestro alrededor, el aprendizaje de la lectura y escritura se debería establecer de igual manera. En el sistema educativo se han utilizado diferentes métodos de lectoescritura, que como su nombre indica, son modelos para trabajar a la par la lectura y escritura. Descubre más de cuales son las técnicas de Lecto-Escritura que podemos aprovechar para enseñar a Leer y Escribir a personas de toda edad con nuestra invitada la licenciada en educación especial, Mariel Flores González.

¿Sabías Qué los problemas que tenemos con el dinero podrían tener su origen en nuestra historia familiar? Aquellos hábitos que aprendemos en casa sobre como ganar, guardar y gastar dinero quedan presentes e incluyen en nosotros, y pueden ser una causa del como percibimos el dinero a nuestro alrededor. Descubre más del Tena "Dinero y Espiritualidad" y como trabajar la forma en la que nos percibimos el Dinero con nuestra invitada la licenciada en Psicología y Terapeuta Integrativa Carol Bugarin.

Los alimentos funcionales son aquellos que tienen un efecto potencialmente positivo en la salud más allá de la nutrición básica, debido a que promueven una salud óptima y ayudan a reducir el riesgo de padecer enfermedades. Descubre en que consisten los Alimentos Funcionales, como podemos integrarlos a nuestra alimentación diaria y de los beneficios a la salud con nuestra invitada la Maestra en Salud Publica Libia Darina Dosamantes Carrasco

La Terapia Neural es una forma de medicina alternativa con la que se estimulan las acciones que el cuerpo posee para auto curarse, en otras palabras: el cuerpo de cada paciente tiene la capacidad de auto defenderse, auto curarse y mantenerse sano. Descubre más sobre la Terapia Neural y sus Beneficios en el tratamiento de dolores y enfermedades con nuestra invitada la maestra en Reiki Mónica Espíndola Buendía.

El Duelo incluye todo el proceso emocional de enfrentarse a una pérdida, y su duración puede ser prolongada. Este proceso involucra emociones, acciones y expresiones diferentes, y todas ellas ayudan a la persona a aceptar la pérdida de un ser amado. Descubre más del Proceso de Duelo, sus implicaciones, sus características y como pasar por este proceso de una manera sana con nuestras invitadas la licenciada en Psicología María Magdalena Ochoa Medina y la Licenciada en Antropología Forense Lisa Edith Velázquez Peláez.

La Autoestima es la actitud de la persona respecto a ella misma, constituyendo el componente evaluativo del auto-valoración global que una persona realiza sobre sí. Por otro lado, la auto-estima personal son los sentimientos de respeto y de valor que una persona siente sobre ella. Descubre más de como funciona la Autoestima y como trabajar la forma en la que nos percibimos a nosotros mismos con nuestra invitada la licenciada en Psicología y Terapeuta Integrativa Carol Bugarin.

Amor Inmaduro: Quienes lo sienten, se ven a ellos mismos como seres incompletos, que necesitan de otra persona para completarse. El amor inmaduro dice: "Te amo porque te necesito." Descubre más de como identificar y evitar al Amor Inmaduro con nuestra invitada la licenciada en Psicología Social, Paola Domínguez.

El pensamiento lógico matemático es aquel que surge a partir de las experiencias directas y que desarrolla la capacidad de comprender los conceptos abstractos a través de los números, formas gráficas, ecuaciones, fórmulas matemáticas y físicas, entre otros... Descubre más de como desarrollar y aprovechar el pensamiento lógico matemático en la vida cotidiana con nuestra invitada la licenciada en educación especial, Mariel Flores González.

La acupuntura es una técnica de la medicina tradicional china que brinda armonía y el equilibrio a las funciones de nuestro cuerpo, lo que nos ayuda a fortalecer tanto la salud física y emocional. Descubre este y más datos importantes con nuestra invitada la psicóloga y terapeuta integrativa, Mónica Carol Bugarin.

¿Sabías qué los Imanes nos pueden ayudar a combatir enfermedades, virus y gérmenes? Aprende este y más beneficios de la Terapia de Imanes con nuestro invitado, el Licenciado Víctor Hugo Murgo Tiscareño, quien es Especialista en Técnicas de Terapias Alternativas.

En este tercer capítulo tuvimos como invitado al terapeuta Víctor Hugo Murgo Tiscareño para que nos hablara un poco más del duelo en esta nueva normalidad y los impactos psicológicos que esta ha traído consigo

En este episodio se enfoca en cómo el coronavirus afectó económicamente a la población. En esta ocasión tuvimos como invitada a la psicoterapeuta Estefani Hernández González

Esta temporada es encabezada por la psicoterapeuta Mónica Carol Bugarin Díaz quien nos trae una serie de varios episodios que tocan el Covid-19 como tema central, pero visto desde diferentes aspectos preocupantes en la nueva normalidad

En esta ocasión invitamos al psicólogo y criminólogo Víctor Hugo Murgo Tiscareño, quien es director de Grupo Educativo IMEI. El finalizará el tema de violencia contra la mujer desde la perspectiva del desarrollo humano

En este episodio invitamos a la criminóloga Daniela Pérez Zuñiga, quien nos hablará del tema, desde una perspectiva criminal

En este tema invitamos a la abogada Anahí Rodriguez Netzahual, quien nos hablará del tema, desde la perspectiva jurídica

En este episodio invitamos a la psicóloga Mónica Carol Bugarin Díaz, abordaremos el tema desde la perspectiva psicológica